今回初めて、キャンパスクリスマスフェスティバル2019のイベントに参加させていただいて、ウォーキングレッスンでは基本姿勢を整えたりストレッチなどを通して、前を見て笑顔で真っ直ぐ堂々とランウェイを歩く事を意識しながら練習をしていました。

また、CHINATSUさんのウォーキングレッスンを受けさせて頂いて、体幹を意識するために腹筋に力を入れたりする事でウエストが引き締まったり、初めて学ぶ事が多くとても貴重な経験をさせて頂きました。

レッスン後は日々姿勢を整えることを意識しています。そうすることで考え方も前向きなれます。

また周りの人から姿勢が良くなったね！と言われるようになり嬉しいです。