ベーシックコース　全５回（8万円/税別）学割20%OFF

こんな方へおすすめ。
・正しく美しい基本動作で日常を豊かにしたい方
・自然により美しい所作を身に付けより印象アップしたい方
・姿勢から若返りを手に入れたい方

A 美姿勢

土台から安定させ組立てていきバランスの取れた姿勢

B 美ウォーキング

美しく負担の少ない歩き

C 美所作

美しく健やかな日常動作

以下の４コマで進みます

① A プラス　目的,目標のセット　目標の考え方　思い込みを外すワーク
② A B プラス　マインド　アファーメーション ビジュアリゼーション　ご褒美の課題 
③ B C  マインド　確認　ご褒美の確認
④ 総合